罗湖区人民医院儿科门诊人满为患。

   指导专家    罗湖区人民医院儿科主任 刘杰波

指导专家

罗湖区人民医院儿科主任 刘杰波

夏季是孩子们喜欢的季节，然而，夏季也是细菌病毒肆虐的季节，各种常见的“夏季病”也随着天气的变化接踵而来。近日，记者从罗湖区人民医院了解到，进入夏季以来，儿科门诊人满为患，每天的接诊量大约在300人，而疱疹性咽峡炎、手足口病、肠胃疾病和中暑历来是夏季威胁儿童健康的主要疾病。如何让孩子们拥有一个健康快乐的夏天？南都特别邀请了罗湖区人民医院儿科主任刘杰波，针对夏季儿童常见的各种疾病为家长支招。

疱疹性咽峡炎又到高发期

“宝宝一开始表现就是高烧，我以为是感冒，给他吃了退烧药也没有用，反复发烧，最高时烧到39℃，哭闹不止，还不肯吃东西。”近日，在罗湖区人民医院的儿科门诊，一位三岁宝宝的妈妈张女士告诉记者。来院检查后，才知道孩子患上了疱疹性咽峡炎。发高烧、没精神、不肯吃东西，这些症状看起来跟普通感冒发烧的症状差不多，张女士一开始没引起重视，从而拖长了病程。

据罗湖区人民医院儿科主任刘杰波介绍，疱疹性咽峡炎是一种常见的病毒性咽炎，多在夏秋季发病，5岁以下幼儿易患。疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的，常见的病原体为柯萨奇病毒，其主要特征为疱疹性溃疡性黏膜损害。疱疹主要易出现在软腭、扁桃体、咽后壁等处，周围有红晕。患上疱疹性咽峡炎的孩子大多有急剧发热，高烧难退，咽喉疼痛，拒食等症状。

刘杰波提醒家长：疱疹性咽峡炎是一种急性传染性疾病，家长发现孩子患病后，要将孩子适当隔离，不要送到幼儿园或学校，以免传染他人。在平时的生活中，家长要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，注意室内通风。让孩子多喝水，吃熟食和新鲜果蔬，尽量少到人多、空气不流通的公共场所去。一旦儿童出现高烧不退的现象，须立即到医院就诊，不要当作普通感冒擅自用药，以免耽误治疗。

手足口病预防是关键

近日，随着气温升高，罗湖区人民医院儿科接诊的手足口病的患儿也明显增多，他们年龄在几个月到十几岁不等。据了解，和往年一样，很多患儿仍以发烧为常见症状，也有部分病儿没有出现发烧症状，仅仅表现为流口水、出皮疹，这也导致一些家长忽视了孩子的病情。

昨日，杨女士带着4岁的女儿凡凡到罗湖区人民医院就诊。“孩子发烧两天了，以为只是吹空调感冒了，结果后来孩子一直高烧不退，手心、脚心还出现了皮疹。”意识到孩子病情的严重后，杨女士立刻带孩子来到了医院就诊，经诊断，凡凡患上的是手足口病。

据刘杰波介绍，手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，一年四季均可发病，春夏季是高发期。主要是感染5岁以下儿童，尤其是3岁以下婴幼儿。此病可通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，主要表现为手、足、口腔和臀部等部位的斑丘疹、疱疹，可伴或不伴发热，大多数轻症患儿只要及时治疗，便可治愈。但也有极少数病例进展迅速，如不及时救治会导致严重后果。

刘杰波提醒家长：手足口病主要通过粪便和唾沫传染，其中病毒还可以通过毛巾、玩具等途径传播。在日常生活中，家长应避免让孩子接触患病者和他们使用过的物品，不要带孩子去人多、空气流通不畅的公共场所。要注意保持家庭环境卫生，日常用品要常消毒，保持室内空气的流通。家长外出回来后要先洗手，最好能够更换衣物再接触儿童。同时要特别注意儿童的个人卫生，让孩子勤洗手，不让孩子喝生水、吃生冷的食物。成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

“如果孩子患了手足口病，家长也不要慌。”刘杰波建议，一旦孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。对于居家治疗的儿童，尽量不要接触其他儿童，患儿的衣物要进行晾晒或消毒。若患儿家中有其他孩子，市民最好能够将两个孩子分开居住。若无法分开居住，也要隔离照顾，家中物品尤其是马桶要使用消毒液进行清洁，避免交叉感染。

冷饮吃多了，孩子肠胃很受伤

在炎热的夏天，吃着美味的冰淇淋、喝着冰凉的冷饮，对小朋友来说是件非常快乐的事情。然而，随着盛夏来临，各类胃肠道疾病也进入了高发期，对于身体抵抗力较低的孩子们来说，胃肠道病菌更是无处不在。夏季是儿童肠胃疾病的高发期，家长千万别掉以轻心。

由于夏季气温过高，细菌很容易生长繁殖，食物不易保存，经常会发生变质。幼儿的消化系统随着夏季气温升高，会减少消化酶分泌、胃肠动力降低，从而易导致消化系统的疾病———腹泻。据了解，儿童夏季出现感染性腹泻的几率比较多，如痢疾、肠炎等，尤其在6月至9月发病率明显上升。

刘杰波提醒家长：孩子发生肠胃疾病，家长应尽快带孩子到医院治疗，让孩子多喝水，以免脱水。粪便要及时处理，避免环境的污染。“防止痢疾和肠炎的首要任务是合理安排饮食，注意均衡膳食营养。”刘杰波介绍，因夏季诱发疾病的因素较多，家长尤其要注意饮食卫生和个人卫生，让孩子多吃蔬菜和水果，尽量少吃冷饮和冰棍，不要受凉，不新鲜的饭菜、隔夜食品、水果绝不能给孩子吃。同时，家长还要尽量少带孩子到公共场所及人多的地方，避免接触传染。此外，冰箱内的食物仍有可能受到致病菌污染，因此要特别注意。

户外活动，当心孩子中暑

暑假来了，炙热的阳光也阻挡不了孩子们外出玩耍的脚步。但是在高温天气下进行户外活动容易导致中暑。不少家长犯了难，怎样才能让孩子保持户外活动的同时又能预防中暑呢？

刘杰波提醒家长：夏天当孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了。

轻症中暑的患儿应该立即转移到阴凉通风处，躺下休息，不要再活动。同时，用冰块、湿毛巾在中暑患儿的颈部、腋下、腹股沟等大动脉集中处降温。如果患儿意识清楚，要给其饮用淡盐水，少量多饮，不要一次大量饮水，以免胃肠道吸收不了，造成胃肠道负担。一般一次饮用淡盐水200毫升，间隔10分钟再饮。轻症中暑患儿经过上述处理，观察2小时后身体一般能恢复正常。如果2小时后症状仍得不到改善，比如中心体温仍然在38℃以上，出现热痉挛(小腿抽筋)、休克、昏迷等情况，则要立即送医。

户外活动、游玩容易出汗，大量出汗后，要及时补充水分。要注意户外活动的时间，避免中午温度过高的时间段出门。同时，要配备遮阳用品，太阳伞、遮阳帽等，不要给孩子穿得过多过厚、也不要穿得过薄、过少，不要让孩子的肌肤过多地裸露在阳光下。

统筹：陈思福

图/文： 喻映雪 陈晨 陈思福