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健康养生 2016年02月19日   AⅡ08 ：连载   稿件来源：金陵晚报  

    一条鱼引发肾衰竭！胃癌第一元凶是盐！家常食物里暗藏毒药！减肥、肚子胀气都有可能致命！越Man的男人前列腺越有问题……柴米油盐酱醋茶，血脂、血压和血糖，样样都有大学问。
　　前列腺的征兆与防治

　　随着年龄增长，100%的男人都会出现各种前列腺问题。50岁之前最可能出现的前列腺问题是前列腺炎；50岁之后，男人的前列腺风险就成了前列腺增生和前列腺癌。不过，前列腺疾病的病因多与生活方式有关，所以前列腺疾病又被称作“生活方式病”，需要我们多加注意自己的不良生活习惯。
　　专家讲堂（北京大学泌尿外科研究所副所长　张骞）
　　释疑：前列腺疾病很大程度上都会表现在排尿异常上。区别很简单，如果是前列腺炎的话，主要症状是尿频、尿急、尿痛。疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射，酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。但如果是增生或癌症的话一般不会痛，只是会出现尿无力、尿距短。
　　正常排尿呈完美抛物线，尿线粗4～5毫米。排尿异常则有很多种，包括分叉、喷洒、尿流过细、尿距短、尿流中断、滴尿等。这些症状和泌尿生殖道其他疾病的表现也非常相似，所以，只要出现这些症状，就要开始注意身体了。尤其是50岁以上的患者，如果出现上述排尿异常，很可能就是前列腺增生，需要尽早去医院诊治。
　　另外，排尿量也是判断前列腺是否有问题的标尺之一。男性膀胱容量为400毫升，女性为500毫升。男性每次排尿量在150毫升（相当于小瓶装矿泉水的一半容量）以上属于正常，若是低于这个标准，可能就是前列腺肿大，压迫尿道导致的尿不尽，达不到正常排量。
　　近2年，患前列腺癌的人越来越多，甚至已经成为大城市恶性肿瘤新发病例的第一名。据一份2002年的统计资料显示，在16个被调查的国家中，美国前列腺癌发病率最高，中国位居最后；而10年后，即2012年，中国的前列腺癌发病率已经上升到第五位。而且，，前列腺癌往往一发现就是晚期。
　　其实，前列腺癌只要发现得早，95%的人都可以治好！但前列腺是缺乏痛觉的器官，要想及时发现病变，需要两个特殊的检查，即一“摸”，二“测”。
　　一“摸”是指前列腺指诊。前列腺指诊又叫肛门指诊，很多人觉得这个检查太私密，不好意思去做。其实前列腺指诊是一项既简单又有效的检查前列腺健康状况的手段，有经验的医生只需要几秒钟即可以诊断完毕。它可以了解前列腺的形态、大小、硬度，表面是否光滑，有无结节与压痛等。如果触到硬结，那就要小心患前列腺癌的可能了。
　　二“测”是指抽血检测前列腺特异性抗原（PSA）。因为目前我们的癌症检查为了提高准确率多依靠活检，而前列腺癌的检测只需要抽血，准确率就可以高达89%。
　　需要提醒大家的是，父亲或兄弟中有患前列腺癌的人，其发病风险比一般人高出5～6倍，发病年龄也会提前6～7年。所以，45岁以上男性有必要定期排查前列腺癌，特别是有家族史的人群，最好能每年进行一次筛查。