《性福人生》房事养生讲座为了弘扬传统文化的魅力，宣传生命美的重要性，“探索生命真谛，提高生活质量”。一场以《皇帝内经》和房事养生为主题的演讲在深圳龙华区维纳斯酒店举行，来自道家神霄派第30代传人、养生专家和健康顾问陈益民老师的闪亮出场，为全场增加了无穷的魅力，共有六十余人参加了讲座。

　　我国房事养生历史悠久，源远流长，是传统文化里的硕果。房事养生和古代文化有着密切联系，是随着古代文化的产生、衍变而发生、发展的。它肇始于上古，发展于秦汉，兴盛于晋唐，衰落于宋元，隐没于明清。古代把性行为称之为“房事”或“房室”。

　　从汉魏以后，房室养生之术迅速兴旺起来，房中术的观点也发生了截然不同的变化，从节欲保精转为闭精纵欲。我们这里所说的闭精纵欲，就是一方面在性交中尽量不射精，另一方面尽量增多性交次数，频繁更换性交对象。根据史书记载，曹操曾向甘始、左慈等人学习房中之术，一夜曾御七十女。据房中术士们宣称，要掌握闭精之道，御女多多益善。孙思邈在《千金方》中说：“但能御十二女而不复施泻者，令人不老，有买色。若御九十三女而能自固者，年万岁矣”。他还说：“昔黄帝御一千二百女而登仙”，古代房中术的后来被道家张道陵发扬光大，通过性养生达到延年益寿为目的。

　　房事养生是一门研究性心理、性生理、性病理、性技巧、性智慧和性医疗的科学，是我国传统文化的组成部分。古代认为性生活只能在房室中没有“第三者”的情况下进行，所以把有关性保健、性医学等统称为“房事养生”，又称“房中术”。

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　　陈益民老师健康体魄，神采飞扬，强大气场让人顿感养生与健康的享受。房事养生是许多的内心的渴望，却一直没有机缘获得学习和了解的机会，《性福人生》房事养生讲座，让承受巨大工作和生活压力的现代人，更明白除了追求物质生活以外，健康的性生活和身心灵保健对丰富人生有多么重要。

　　身体是生活和革命的本钱，人人都盼望健康。随着人们生活水平的提高和不良生活方式的影响，一些被称为“富贵病”的慢性非传染性疾病持续上升，有感于此，陈益民老师讲《性福人生》房事养生讲座完毕，还和现场观众进行了互动，他针对我们平常出现的亚健康现象，提出了饮食和生活习惯上的改善方法，得到了大家的欢迎。会后，陈益民老师还给大家提供了联系方式，方便大家咨询请教。

　　通过本次《性福人生》房事养生讲座活动，我们希望越来越多的人关注自己及身边人的健康，用科学合理的方法来管理自己的身体，用正确的观念来引导周围的人，从而提高国民身体素质，积极投身发展事业。