健康养生:六招摆脱“起床脸”

admin 2018-01-19 19:07:33 导读

导读 : 刚起床的你,脸色发黄,满脸油光,眼睛无神,看起来很累的样子。别怕,赶紧用这些招,马上将“起床脸”一扫而光。 1.冲个澡 明明要上班,却提不起精神怎么办?不妨冲个澡,不仅...

  刚起床的你,脸色发黄,满脸油光,眼睛无神,看起来很累的样子。别怕,赶紧用这些招,马上将“起床脸”一扫而光。

  1.冲个澡

  明明要上班,却提不起精神怎么办?不妨冲个澡,不仅身体恢复了能量,也会很有精神。建议选择一些香氛沐浴用品,能使身心更加放松。

  2.紧急救肤法则

  可以利用早上的时间使用补水面膜给肌肤提供满满水动力,后续上妆也会更服帖。如果选择的是片状面膜,敷的时候务必将面膜贴紧肌肤以指腹压除掉凸起来的局部空气,贴合感越佳效果越能快速达到。

  3.喝杯温水

  早上起床先空腹喝一杯温开水,可促进肠胃蠕动,帮助身体排出老废物质,人也会跟着轻盈舒畅。

  4.补水不可少

  皮肤经过一晚的休整,慢慢开始出现缺水现象,这时一定要赶紧补水,可以用清爽的爽肤水轻拍皮肤,再用保湿滋润的精华液来加强保养。尤其要注意眼部皮肤,它必须要使用专业的眼部产品,用指腹轻轻按摩能更好吸收。

  5.给皮肤消肿

  皮肤代谢差会出现浮肿,这样会使整张脸看起来松松垮垮,瞬间老了几岁。这时不妨利用紧肤类的保养品来个1分钟有氧护肤,把护肤品在手上搓热后搭配按摩会使肌肤加速血液循环。

  6.防晒化妆

  保养做足了,再给自己打上防晒霜。如果你是电脑族,最好在防晒后再涂上隔离霜,能抵抗污染和电脑辐射,使皮肤更有光泽。景明


(责任编辑:张爽)

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