健康养生柳芽儿

admin 2017-03-29 05:39:50 导读

导读 : 明媚的春风吹拂着柔情似水的柳条,岸边的垂柳倒影在水中,真可谓“东风一夜柳芽鲜”。儿时的我可没少吃柳芽儿做的各种美味,春来的日子油菜花四下飘香,岸边的垂柳绿碧如云,...

明媚的春风吹拂着柔情似水的柳条,岸边的垂柳倒影在水中,真可谓“东风一夜柳芽鲜”。儿时的我可没少吃柳芽儿做的各种美味,春来的日子油菜花四下飘香,岸边的垂柳绿碧如云,嫩绿的柳枝随风摇曳,柳条上吐出了毛茸茸的鹅黄穗儿,就如大诗人李白诗里所云:“柳色黄金嫩”。说的就是柳芽儿,柳树初生的嫩芽,颜色淡绿微黄,一般在未开花絮之前采用。

柳芽含有丰富的蛋白质,晒干后,可以炒着吃,也可以泡茶。用柳芽和茶叶泡成的茶,观之清香、饮之可口,其益可以防治黄肿病和筋骨疼痛病。古书上说它主治“风水黄症,湿痹挛急,膝痛”等。柳芽茶色如碧泉,清香可口,长期饮用有防病治病作用。柳絮可做枕芯,也可作鞋垫。因为它柔软性凉,作枕芯可以帮助失眠的人渐渐入睡。

中医认为柳芽味苦、性凉,可清热、透疹、利尿、解毒。现代医学研究将柳叶制成注射液、糖衣皮或水煎剂,用于治疗上呼吸道感染、气管炎、肺炎、膀胱炎、化脓性腮腺炎、乳腺炎、咽喉炎等。

春食柳芽对人体大有裨益。凉拌柳芽是春天里最常吃的一道菜,味道一点儿也不算太苦,将从柳树上采摘的柳芽儿,用水焯后,清水淘洗,冷水冲凉,浸泡24小时后,浸泡过程换2-3次水,加葱花、姜沫、盐、蒜汁及醋等调味品,炒食或凉拌,因有蒜汁及醋的陪伴它真的很爽。很好吃、很特别,味道微苦,清新爽口,吃柳芽要一次夹一大筷子,大口、大口地吃,才够味,才过瘾。

焯好的柳芽捞出剁碎放入大碗中,加入一个鸡蛋,放入盐和米粉,煎饼均匀,最后加入香葱、姜沫、盐、香油放在一起搅拌均匀再度搅拌均匀。锅中放少许油倒入柳芽蛋糊,煎到一面金黄时翻面,两面都煎好即可出锅。那味儿特香,鲜嫩咸香、后味悠长,滋味妙不可言。春吃柳芽时正逢农事,有诗云:“一曲农歌三辈梦,痴情布谷声声催。 新晴谷雨柳芽鲜,绿草茸茸伴雀欢。陌上农人耕作细,趁得此季种丰年。”

听着活泼可爱的小孩子们用嘴巴使劲地吹着柳笛声音,看着柳芽儿在春日的阳光里闪耀着生命的柔美,我总是想起了柳树的好,柳树全身是宝。柳芽秀色可餐,柳皮、柳根都可以入药,能除痰、明目、消热、防风。柳干做成的家具漂亮,不仅硬,而且不易翘裂变形。那“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。”的柳荫还能为人们遮挡夏日的骄阳。

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