(原标题:比翼心理Jayna 中国女人为什么不幸福，我想原因就是这些...)
比翼心理Jayna：中国女人为什么不幸福，我想原因就是这些...
比翼心理Jayna：中国女人为什么不幸福，我想原因就是这些...
“为什么我的恋爱、婚姻总是不幸福？”
“为什么我这么努力地工作，却还是觉得什么事都不顺利？”
“为什么无论我做任何事都换不来家人的满意？”
很多人会表达自己类似的困惑，她们不明白为何会变成这样的结果。
其实，一个人的幸福受很多因素的影响，可能是原生家庭，可能是外界环境，但我想，更多的是自己。唯有自己才是幸福的把控者。
今天，和大家分享幸福的3个条件，和大家共勉。希望每个人都能获得自己想要的幸福。
—— 01 ——
“能够爱自己”
不爱自己、无法肯定自己的人，即使不被别人当一回事，也无所谓。
就像随意抛开自己不喜欢的东西一样，这类人会非常草率地把自己的人生搞得一团糟，就算被他人粗鲁对待或毫无诚意地敷衍，也能平静接受。
抱着这样的人生态度，是无法获得幸福的。
如果经常被他人利用、遭遇不好的事情，与其怪罪他人，不如先试着好好思考下，自己到底是怎样对待自己的。
“反正我这种人……”你是否会对自己抱有这样的情绪？
毫无疑问，你的身心和你的人生都属于是你自己，绝对不能被他人随意利用或侵害。
你人生的主人公是你自己，而不是其他人，并且你也不可能让其他人替你出演。
如果你自己不肯认同自己、肯定自己、爱自己，那你也不可能被他人真心对待。
要想抓住自己想要的幸福，就首先要站在这个出发点。
—— 02 ——
“相信自己与他人”
当你能够开始认同自己，想必你就能很自然地明白，母亲与自己是截然不同的人。而在面对家人以外的其他人时，也能看出双方的区别。
每个人都有各自的价值观和思考方式，自己与他人不同是理所当然的，有时双方意见一致，有时则意见不同。
“这个人是这样想的呀。”
“这个人持那种观点啊。”
如此这般，随着你开始理解人与人的不同，人际关系中的摩擦也会逐渐减少。
倘若无法明确自己与他人的不同，遇见和自己持不同观点或者和自己生活方式不同的人时，你就会想要抗拒。
有的人会攻击或冷淡对待与自己价值观不同的人，原因正是在于他无法认同别人的价值观。
如果能扩大交际的对象和场所，与持有各种价值观的人展开交流，那么自己的思考方式也会变得灵活，视野也会开阔起来。
对于他人持有不同观点表示理解，“原来还有那种观点啊”，并把这当做宝贵的学习机会。
因此，重要的是，要像承认、信赖自己的价值观那样，承认并信赖对方。
别人是别人，自己是自己。你有你的自由，同理，对方也有对方的自由。
承认存在各种观点， 你就能学会圆滑地处理人际关系了。
—— 03 ——
“对周围作出贡献”
当你能够肯定自己的存在和对方的存在以后，就意味着你作为一个持有自己价值观的成年人，又往前踏进了一步。
除此以外，自立的人还应该对周围作出贡献。工作当然是贡献之一，而对自己的家人和其他周围的人，也该有所贡献。
正如母亲温柔地守护你一样，你也应该温柔周到地对待你所珍视的人。在工作中，你不仅要发挥能力、履行义务，还应与周围同事维持和谐的人际关系，并提高你的工作能力。
能帮上他人、让他人高兴，实在是件幸福快乐的事。正因为你已成长为自立的大人，你才有机会感受到这种幸福。
经营家庭、抚养幼小女儿的母亲想必愿意为了家庭和女儿做任何事情，并且什么都能做。而且，当女儿和家人露出笑容时，母亲会感到莫大的幸福。
现在，轮到已经成人的女儿来感受那种幸福了。
被他人需要、被他人喜爱的快乐，与孩提时代单方面索取或接受所带来的快乐相比，性质完全不同。
自立的大人会按照自己的意志为家庭作贡献，从中能感受到从未有过的巨大幸福。
