你应该知道的 中医健康十大标准

2016年06月02日 11:20:37

来源： 大众养生网

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　　1.眼睛有神：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。

　　2.声息调和：说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺功能及循环功能良好。

　　3.小便通畅：小便通畅，每天尿量1000至1500毫升，说明泌尿功能正常。

　　4.大便通畅：大便每天一次或两次，无腹痛、腹泻，提示消化功能健旺。

　　5.体型适中：保持体形匀称，，不胖不瘦。

　　标准体重=身高(厘米)-105(女性减100)(公斤)。

     

     

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( 编辑： 王小华 ) 【字号：】【打印】【】