人体健康是指生理、心理及社会适应三个方面全都良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最佳状态。
健康是我们最重要的东西,当我们自己得到了健康,而你的财富就会接踵而来。虽然很多人都知道,健康虽然不是一切,但是没有健康就没有一切。我相信,很多人都听过这样一句话:每个人一生中都有很多追求:事业、家庭、成就、尊重、财富、自由、汽车、房子........,但是,只有把健康放在第一位,这一切的追求才有意义。健康是1,其余都是1后面的0.1,1不在了,后面的0.1就没有任何意义了。健康是人生最大的财富,但在现实生活中,如果拿钱与健康甚至是生命比起来,健康或者生命却显得逊色很多。
据世界卫生组织的一项全球性调查结果表明,全世界处于亚健康状态的人数,占世界人口总数的75%,而真正健康的人只占5%。在我国,据有关方面的调查,约有70%的人处于亚健康发展状态。
健康离我们并不遥远,其实,阻挠我们健康的最大的敌人就是我们自己。为了获得健康,我们一定树立获得健康的坚定决心,并付诸实实在在的行动,从树立良好的伦理道德标准和调节好积极地心理状态做起,从衣食住行做起,做改变不良的生活方式和习惯做起。健康是列火车,它不是静止的,需要我们用毅力去追赶,我们应该学会把握它,拥有它,延长它,推广它,让我们的生命因它而美丽,让我们的生活因它更有意义。
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【编辑:刘鸿鹤】