近年来，随着市民健康意识的提升，人们已经从吃得饱、满足基本生理需要，向均衡营养摄入、以利于身体健康的方式转变，从有病治病到无病预防、提高健康质量转变。尤其是年轻中产消费者的需求，迫切又多元，大家不再认为保健品只是老年人吃的，营养品消费群体呈现年轻化趋势。

　　90后渐成保健养生消费主力

　　由于熬夜加上工作压力，气色看起来很差颈椎也会疼，今年25岁的小徐买了各种维生素和红糖姜茶等养生茶，有空时还会和朋友去做个按摩。“熬夜之后，体力大不如前。有时候也会做些养生汤，搭配着红枣、雪梨、燕窝、桃胶等滋补品熬制。味道好是其次，都已经过了25岁了，不该把养生提上日程吗?”她说。

　　90后新生代消费者对“养生”的偏好度正在升温，同时逐渐成为养生消费的主力人群，并拉动着保健品、保温壶、红枣、枸杞、泡脚粉等养生产品的市场增长。

　　记者在淘宝平台搜索“葡萄籽”关键词时，出现各种品牌的葡萄籽胶囊产品，其中月销量最高的近万，该店客服人员表示，有很多90后小仙女购买。一位在媒体行业工作的90后告诉记者，有时候月薪的一半会用在保健养生方面，“现在网络平台都会推荐一些养生神器、养生方法等，很容易被‘种草’。”

　　根据《2018生活消费趋势报告》，从整体消费者对于“养生”的搜索量来看，90后年轻消费者对“养生”的偏好度明显上升，甚至超越了1990年以前出生的消费者。据相关数据显示，营养保健品的购买者中，90后占比达到25.01%。

　　做最伤身体的事，吃最多的保健品

　　再过一个月，刘敏就要迎来自己26岁的生日了。作为一名单身女青年，她觉得自己自由又随性，唯一让她感到焦虑的是自己越来越晦暗的皮肤和时不时冒出来的几颗痘痘。“都说女生一过25岁就会加速衰老，看来是真的。”每每盯着镜子，看到脸上暗沉的皮肤、若隐若现的斑点，刘敏都会怅然若失。

　　在她房间的桌子上，天然维生素C、维生素E、深海鱼油、胶原蛋白口服液、葡萄籽胶囊摆了满满一桌。刘敏的生活很“规律”：工作日晚上，她每天凌晨1点多睡觉；周末晚上，2点左右睡觉。为了多玩会儿手机她熬着最晚的夜，为了保持苗条她吃着最少的饭，为了养生她吃着最多的保健品。她是千千万万个年轻人的缩影：做最伤身体的事，吃最多的保健品，并且丝毫不觉得这有什么不妥。

　　有一则最扎心的公益广告，广告里的每一个场景，都取材于真实的生活经历，故事视频的前半段，平静的叙述，就像你我的真实写照——

　　有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；

　　有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；

　　有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞；

　　嘴上说着养生，身体却在“轻生”。

　　“朋克养生”不可取，仅为心理慰藉

　　有些90后的养生大法一直被称为“朋克养生法”——喝酒时泡点枸杞，会熬夜但会用最贵的眼霜和面膜养肤，会熬通宵但不忘用加了生姜的热水泡脚……

　　其实，所谓熬最晚的夜，敷最多的面膜所能做到的补救，是很小的。经常熬夜，会导致内分泌失调，然而市面上绝大多数面膜，最大的效果就是补水，即使敷再多面膜，也只是补充了肌肤的水分，对于斑点、黑眼圈等问题收效甚微。

　　有关专家认为，90后如今陆续进入“奔三”阶段，意识到身体健康的重要性，并且提前开启养生旅程，这是好的讯号。但不科学的养生方法，以及明知科学作息习惯的重要性却还是坚持饮酒熬夜等行为是不可取的，毕竟像“朋克养生法”只能带来一点点心理慰藉罢了，对健康实在无益，还是应该从真正意义上重视并解决健康问题。(袁敏)