记者专访北京台《养生堂》节目主持人 悦悦:慢下来更健康

admin 2018-10-24 14:20:26 导读

导读 : 记者专访北京台《养生堂》节目主持人 悦悦:慢下来更健康...

2015年6月27日,北京电视台悦悦主持的金牌健康养生节目《养生堂》已经播出五年,受到北京乃至全国观众的青睐。

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记者:人们这么喜欢你主持的节目,你想和大家说点什么吗?

悦悦:我知道《养生堂》有很多忠实的观众,他们很懂这个节目,明白和理解《养生堂》的宗旨是健康养生,是教会大家如何预防疾病,节目的主要作用是防病,是教人们怎样不生病或者少生病,不是什么“治病堂”,治病要去医院的。

记者:《养生堂》几乎每期节目都有广泛的影响力,看来你们幕后做了不少的工作?

悦悦:确实,我们播出的每期节目,事先在判断和选题上都花费了心血,我们有几种原则和方式。

一是根据时令,就是当下的季节可能会发生什么疾病而有的放矢。中医认为一年四季实际分为“五季”,即春、夏、长夏、秋、冬。过段时间就要进入长夏了,到了那时,我们的选题就像往年一样,根据闷热的天气,针对暑湿、桑拿天等特点,在衣食住行等方面,告诉大家在这个阶段如何健康养生,如何防病及治病的一些基本方法。

二是我们播出“三高”和肥胖这类代谢综合征的疾病防病的方法,这些疾病虽然暂时要不了人的命,但是覆盖面广,患病人数多,且随着年龄增长,不注意生活方式,一些人迟早会遇到,这是一个永远不会过时的健康话题。

三是危及人们生命的心梗、脑梗等疾病,我们的节目在一年四季都认真对待这个话题。特别是在冬春交季时,心梗、脑梗多发,我们更是关注和播出这个话题,提醒人们不能大意。当然,和这类疾病相关的中风、脑部血管病的防病治病方法,我们也时常配合着播出。

为什么我们的节目将肿瘤单独拿出来播出,就是因为肿瘤虽然是慢性病,但它危及生命,所以我们要特殊和慎重对待。我们的节目主要是从防病的角度,请中西医的专家告诉大家肿瘤的预防方法和发病等常识。不仅从技术层面告诉大家预防的方法,还请有关专家从心理的角度告诉人们如何进行心理调整。再有,就是对耳鼻喉、皮肤等各种疾病,我们也认真对待,时常在节目中播出,不敢丝毫懈怠。

记者:你们节目请专家是怎样选择的?有什么标准吗?

悦悦:我们每期节目请的专家都是经过专门部门层层把关严格审核决定的,而且要求必须是副主任医师以上的职业资质。

记者:你做《养生堂》节目这么长时间了,有什么体会吗?

悦悦:现在生活节奏很快,人们每天都要接受各种新的事物。我觉得自从做了这个节目以来,是我最不浮躁的样子。节目逐步使我的生活慢下来。“慢下来”,我的心就静,生活就简单。相比“快”的生活,就养生健康,就单纯快乐。昨天去我的母校——北京外国语大学主持“就业力”活动,学生模拟职场面试的大赛。我喜欢回母校的感觉,回忆在那里读书、查字典和老师同学相处的日子。我不是装,那时,心静,人更单纯。

北外毕业,是北京电视台主持人之外我的另一个光鲜亮丽和令我骄傲的“标签”,虽然在工作中我用英语不多,有人说我“不务正业”,我也觉得很抱歉。但我未来还是想回母校读硕士。只要让我回到学习中,回到我四岁时学英文背单词、练发音的镜像中,我就会无比的快乐。

还有一个体会,就是《养生堂》这个节目,每天都要讨论生与死的问题。虽然我还年轻,但我必须每天面对这个严肃的话题。

我曾和妇产科的医生聊天,一个人的孕育过程很艰难,特别是在生产的时候更是要经过种种险阻,但随后的喜悦……

死呢,是人所有的病导致的严重后果,谁也绕不开和躲不过。我每天做《养生堂》,在一个小时的时间内,一定要碰触到死的问题。我天天听到死,就开始思考了,时常把自己想象成七八十岁老态龙钟的样子,想那时的我该如何对待死?

我们虽然处在生与死之间,但其实我们离生也很近,离死也很近。老了、病了,快要死了,怎样对待,自己是什么态度?我想,我也会和别人一样,当经历了听到将死的惊慌失措后,也会想该如何对待即将到来的死亡?

我以为,当下人生,在你还能选择的时候,要更加珍惜我们的每一天。因为即将到来的每一天,都是我们年轻的一天,幸福的一天。几天前,因为评选电视台最佳主持人活动,有个年轻记者采访我,问我“未来三五年有什么计划”,我说没有。又问我“有什么愿望”,我还是说没有。那位记者听后很诧异,说“怎么可能呢?”我心里明白,怎么不可能呢!我就珍惜当下的每一天,认真做好手头的事儿。相信,人生也错不了。

人物档案

悦悦姓名刘洪悦,1983年生人,著有《你吃对了吗?》等健康养生书籍。现在她在主持《养生堂》、《我是大医生》节目之余,还在两家刊物开着专栏。

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