健康养生专家提醒，如果保健品起效太快太明显，就要怀疑其中添加了化学药物，应及时向药监部门举报。有3类保健食品违规添加药物成分的现象比较突出。

　　减肥保健品

　　通常添加西布曲明和酚酞。这些物质的副作用是对肝脏、肾脏有损害，并且停止服用之后体重反弹情况较为严重。如果某些减肥保健食品宣称X天减肥X斤，消费者就应该提高警惕了。

　　壮阳保健品

　　如果这类产品宣称X分钟见效，持续XX分钟，那么该产品很可能添加了西地那非或西力士而不再属于保健食品。这两种物质长期服用对人身体健康有害。

　　降糖保健品

　　主要添加的药物成分是格列本脲和格列奇特，此外，还有的添加苯乙双胍、格列甲嗪等。这些物质都是用于治疗糖尿病的药物成分而绝不属于保健食品。如果服用后在短时间内有明显疗效，就要注意是不是添加了化学药品。

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　　面对保健品营销乱象，监管部门的执法力度在不断加大，之所以效果不明显，还由于老年人对健康知识和保健服务的需求没有得到充分满足。

　　当医学知识没有普及时，戴着科学帽子的伪科学就会找到市场;当正规渠道的医疗保健服务不到位时，老年人可能就会四处寻找“灵丹妙药”。因而，加快医学知识普及，加强老年人保健服务，满足其健康和情感需要，才能对保健品营销乱象釜底抽薪。

　　人皆有父母，谁都不希望自己的父母受到蒙骗，更不用说遭遇险境。“老吾老，以及人之老”，让老人们颐养天年，享受健康快乐的生活，需要社会共同努力，这也是老龄化加剧背景下的一个社会课题。

　　一些售卖保健品的商家大多擅长利用老年人的孤独心理，大打亲情牌，“情感饥饿营销”对老年人往往具有很强的吸引力和迷惑性。