娱乐圈明星经常活跃于银屏之上，个个都是光鲜亮丽，仿佛容颜不老岁月未留痕迹，让人羡慕不已。而他们相比普通老百姓，对于保养和养生也是更为重视，选择合适的养生方式，也成为不少明星的标配。

　　相比传统的中医养生方法，以酵素浴为代表的美容养生方式在明星当中大受欢迎，其中，44岁的日本女星藤原纪香为了维持美颜、保养体态，常常在网络上分享自己的美容经验，其中就多次晒出“泡”酵素浴的照片，而著名演员张瑶也曾经在小红书上推荐，从而带动了万千少女尝试！那么，酵素浴究竟有何魔力，让明星和普通百姓都对此青睐有加？

　　酵素浴，是用酵素粉让身体进行一次低温出汗的过程。据养生会所“谷道堂”介绍，酵素浴主要是从日本传过来的贵族养生法，最初是日本皇室贵族才能享用的养生方式。最近才慢慢地流传到日本民间，经过多年发展，渐渐成为日韩各国众多排毒中医院的主打项目，主要用于调理身体及排毒等。

　　酵素浴之所以能够成为明星的养生首选，并俘获万千少女，最大的特点就在于它的养生功能。据了解，酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，能促进生物体内的有机反应（分解、合成、吸收、排泄、发热等等），是身体不可缺少的物质。另外，酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子，这种负离子空气一般在大自然森林中的空气中覆盖浓度较高。人体呼吸大量负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。

　　在众多酵素浴当中，中医酵素浴作为一种绿色、天然、时尚的酵素浴，是健康养生的最佳选择之一，据目前少数拥有中医酵素浴的会所“谷道堂”透露，中药酵素浴采用中药与微生物发酵技术相结合，在香柏木和玄米糠酵素浴的基础上添加了艾叶、益母草、金银花、藏红花、绞股蓝、赶黄草、透骨草、灵芝、红豆杉等十几种配制中药共同发酵，将中药酵素浴的热力和药力双向作用于人体，可真正实现“皮肤进补”的透皮吸收物理疗法。

　　据谷道堂负责人大陈介绍，“夏天做酵素浴是非常适宜的，可以通过15分钟祛除体内的寒、湿、毒，更重要的是，夏天是四季中最能调理阳气淤堵的时节，这也是传统中医传说的冬病夏治！”

　　随着酵素浴成为一种养生新风尚，越来越多女性开始选择这一“皮肤进补”法，对此，专家也提醒，消费者在选择酵素浴作为养生方式的时候，最好选择一家健康、安全、有保障的会所，而作为国内可提供100%日本原装玄米酵素温浴当中的两家会所之一，同时还是一家拥有酵素浴、中医推拿及艾灸疗法等多种养生方式，集商务洽谈、修身养性、体验自然健康的养生会所，谷道堂自然是这其中一个不错的选择之一。