中国天气网北京站讯 昨天南郊观象台最高气温达到了35.1℃，地面湿度较前期有所增大，闷热天气加剧。根据最新的气象资料分析，未来三天本市地面受低压控制，闷热天气持续，气温高，气压低，使人感到燥热气闷。市气象台于今日10时20分发布高温黄色预警信号，预计28至30日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，体感较闷热，请注意防范。
高温闷热对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发市气象台于今日10时20分发布高温黄色预警信号，预计28至30日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，体感较闷热，请注意防范。生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。在夏季闷热的天气里，还易出现热伤风、腹泻和皮肤过敏等疾病。原因是由于高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降，此时再不加节制地使用空调或电扇来解暑，人体长时间处于过低温度环境里，机体适应能力减退，抵抗力下降，病菌、病毒就会乘虚而入，极易引起上呼吸道感染；另外，高温高湿环境，细菌、病毒等微生物大量滋生，食物极易腐败变质，食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、腹泻等疾病的发生；再有人们从室外高温环境中回到家中，习惯马上打开空调或用电扇直吹，吃些冰镇食品，这一冷一热，立马见效，马上就开始腹泻；闷热天气，人体排汗不畅，还容易导致皮肤过敏症。
今天夜间到明天，随着高空槽的靠近，本市将迎来一次分散性降水天气，外出请带上雨具，注意防雨防雷。但由于降水系统主体偏北，降水总体偏弱，且雨量分布不均，高温闷热天气无法得到彻底缓解，某种程度上来说，不但没有缓解，反而有所加剧，因为降水使得地面湿度显著增大，人体的闷热感更加明显。
为了更好的应对持续高温闷热天气，市民朋友应特别重视相关方面的健康防护，例如注意饮食卫生，不食过夜的食物，防止病从口入；天气热，出汗多，要注意及时补充水分，还要勤洗澡，勤换衣服；此外，不要长时间呆在封闭的空调环境中，室内空调运行温度也不要过低。最后建议市民朋友在早晚气温比较适中时，适当增加户外锻炼，强身健体，愉悦身心，以最佳的状态投入到工作和生活中去。（椒陵）编辑： 中国天气网北京站
