【慧聪食品工业网】食盐，日常中最常见的一种调味品，但是有些人却会使用食盐来洗脸，因为他们觉得使用食盐来洗脸是有好处的，那么你知道使用食盐来洗脸的好处有哪些吗？

食盐洗脸有益皮肤健康

1、去除黑头

很多时候，脸上会出现一些黑头，其实这个时候的话是可以采用食盐洗脸来去除黑头的。在洗脸的时候可以把少量的食盐放入水中，让它融化，然后慢慢的使用食盐水来按摩我们的脸，这样就可以把这些黑头给去除掉了。

2、去除角质

脸上有角质，这个问题相比很多人都有过吧，这个时候是可以使用食盐来去除的。因为食盐是属于一种比较粗糙的物质，它的摩擦力是比较大的，而通过食盐来洗脸就可以帮助我们把脸上的角质给摩擦掉，是一个去除角质的好方法。

3、明目

只用清水洗脸是没办法明目的，但是如果通过食盐来洗脸的话就可以起到明目的效果。可以通过把淡盐水慢慢的清洗我们的眼睛周围的位置，可以把这些地方的污染物慢慢的洗掉。但是在洗的时候千万不要让淡盐水进入到眼睛，不然的话就让眼睛变得不舒服。

4、杀菌

淡盐水具有一定的杀菌效果，使用淡盐水来洗脸的话就可以帮助把脸上的一些细菌给杀掉，所以使用食盐洗脸还可以起到杀菌的效果。

5、祛痘

每个人基本都有长过痘痘，而治疗痘痘的一个小偏方就是食盐洗脸，因为食盐是可以起到杀菌的效果，很多时候长痘痘都是因为脸上细菌太多或者体内毒素太多需要排出所导致的，而这个时候使用食盐的话就可以给这些长痘痘的地方起到杀菌的效果，从而治疗痘痘。

6、控油

经常会出油的地方使用食盐来洗脸，然后轻轻的按摩3分钟左右，这样可以起到控油的效果。

食盐洗脸的正确步骤

首先，将浸过热水的毛巾（水温以稍有点烫手为宜）轻轻盖在脸上（当然如果脸上有彩妆就要先用卸妆液卸妆）用手指将毛巾轻轻往下压令毛巾贴紧面部和眼部皮肤让毛巾上的热气停留约30秒以促进脸部的血液循环。

在洗脸的时候，先将面部肌肤润湿，用一小匙食盐倒在手心，加点热水溶化食盐，再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，因为有些食盐可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤。

然后再用清水洗净，油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次（最好是在晚上清洗），干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次，洗完之后，面部的皮肤会非常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。

不过要注意的是要适可而止。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜，被破坏之后容易造成皮肤敏感。

但是对于很多人来说，用盐水来洗脸是很不错的，毕竟用盐水洗脸对痘痘肌来说，消炎是很好的。

但是要注意的是，盐水洗脸方式不对坏处也是很大的。因为盐本身就是很粗糙的，如果盐并没有完全融入水中，就很可能划伤皮肤。而且，坚持用盐水洗脸就可能造成脸部皮肤变薄，角质磨损。