中医养生讲座在秀南举行

admin 2017-04-02 11:01:01 导读

导读 : 中医养生讲座在秀南举行...

  “老年朋友们可以跟着学习几个实用的按摩穴位治病的方法。”近日,秀山乡成校在秀南社区学校举办老年春季养生知识讲座,秀南社区60余位老年居民参加。

  讲座由县中医院副院长、主任中医师朱新平主讲。朱医师将理论结合实际,用通俗易懂的语言,从中医养生原则、春季养生四要、春季饮食养生(减酸增甘)、按摩穴位养肝护肝等四个方面向老年朋友阐述了春季健康养生的内容,就如何根据自身健康状况,进行合理的饮食起居、锻炼、自我保健等相关知识进行讲解。

  据了解,秀山乡老年人口占全乡常住人口的40%,人口老龄化比较严重,老年教育势在必行。秀山乡成校充分利用老年电大、社区学校等载体,举办各类讲座和培训,提高老年人的各项素质,受到老年人的普遍欢迎。据悉,该乡老年开放教育学院也正在筹建当中,以促进养老与教育的融合、促进终身教育体系建设、促进学习型社会形成。

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