低血压患者血流本来较慢，午睡时，血流速度更缓，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，诱发中风危险。因此午睡时间不宜过长，最好以半小时为宜。另外，午睡后不可突然站起，以防体位性低血压。
因脑血管问题而经常头晕的人群，饱餐后血液涌向消化道。餐后立马午睡，皮下血管扩张，皮肤、消化道纷纷与大脑争血，此时有发生脑血管意外的风险。所以最好在餐前或餐后半小时，喝杯白开水或者淡茶水再睡。沈阳日报、沈阳网记者尚志文
健康养生：三类人午睡有讲究
导读 : 低血压患者血流本来较慢，午睡时，血流速度更缓，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，诱发中风危险。因此午睡时间不宜过长，最好以半小时为宜。另外，午睡后不可突然站...
本站所收集的资源来源于互联网公开资料，转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布，本站仅为交流平台，不为其版权负责。
