中秋节快到了，月饼营销大战已经开始。记者走访市场时发现，今年不少商家在宣传月饼的成分时更加下工夫，各种“网红月饼”吸引人们的眼球，那么那些打着“养生”“无糖”概念的月饼究竟怎么样？

　　■养生月饼：达不到养生效果

　　今年，很多厂家推出了“养生月饼”，燕窝、银耳、百合、木耳、蘑菇、铁棍山药、菊花、牛蒡等齐上阵。南京总医院营养科主任郑锦锋表示，其实一小块月饼里，面粉、油和糖占了绝大部分，一些营养成分也添加不了多少，就算添加了也是杯水车薪，月饼不过是节日性食品，吃不了几块，更别说达到养生的效果了，人体的营养是从多种食物中获取的。

　　■无糖月饼：也会致血糖升高

　　每年月饼市场上都会有一种“无糖月饼”深受消费者的喜爱。在各家电商平台上记者看到，不少被冠以“无糖”“低糖”的月饼销售量都很高。这些“无糖月饼”的配料中大都是用木糖醇代替蔗糖。郑锦锋解释说，无糖其实就是无蔗糖，但放了甜味剂，比如木糖醇、麦芽糖醇。总的来说月饼的皮是用面粉做的，也就是碳水化合物，到体内会分解成糖，被机体吸收后会引起血糖升高。再加上月饼中的馅都是含热量比较高的东西，有些是蛋黄、有些是核桃仁，这些东西含油脂比较多，进入机体后也会转化成糖，它并不是真正意义上的无糖，吃下之后也会导致血糖升高。据《现代快报》