9月15日，国家二级心理咨询师、无锡市未成年人成长指导中心辅导员、中国心理学家协会无锡分会秘书长杨芰（音同ji，第四声），在市图书馆以一场精彩的心理健康沙龙带大家“共乘情绪过山车”。沙龙间隙，就大家关心的现代都市人的心理问题，杨芰一一和本报读者分享。 　　

　　分数论是孩子不快乐的根源　　

　　一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。对于孩子的教育，学会对情绪有效管理和利用，孩子就会越来越自由，把负面情绪转化成正能量。9月15日的沙龙，具有丰富的青少年心理咨询与心理治疗经验的杨芰老师，详细解答了家长们关心的孩子教育问题。杨老师看来，为什么现在很多孩子会出心理问题以及家长会关注到心理问题，大环境上而言，生活节奏的加快，工作上的竞争氛围，我们心理环境都潜移默化得发生了很大的变化。对一个家庭而言，多数是独生子女，，所以对孩子教育的成本和负担都大大上升，很多家长就会产生“孤注一掷”的思想负担。而现在的教学体制，导致“分数论”给家长和孩子的影响都很大，学习成绩好不好，成为很多家长衡量孩子以及自己教育孩子是否成功的标准。孩子在学习阶段不被认可，也会直接影响到孩子的自信度和快乐感。也许有的家长会主张让孩子顺其自然、多样化的发展，但是种种压力之下，真正能做到的家长不多。

　　“70、80后”选择“碎片化”调节　

　　据了解，按照国际卫生组织的说法，每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。以这个标准，全国大约需要130多万心理咨询师，而目前这个数字远远达不到。再以美国为例，每千人就有一名心理咨询师，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所，许多家庭都有自己的私人心理医生。

　　在行业有近10年的研究和实践，杨芰老师见证了本土心理咨询行业从无到有的过程，也看到越来越多的人有心理咨询、求助意识，其中以“70后”、“80后”为主。不过很多案例，还是对象到了比较严重的情况，“病入膏肓”了才来，缺少一种预防意识。稍微好一点的，不少“70、80后”就通过一些碎片化的自我调整方式，比如看书、查询网络以及和人交谈来缓解。杨芰表示，其实一个心理问题是不足以击溃人的心理的，往往是很多的交叉问题导致，比如孩子教育问题的困扰会间接影响家庭生活、进而又影响到人际关系。据了解，现一些心理咨询机构开始推出小组制的方式，组织针对平常人心理辅导的成长小组，成员除了有专业的心理辅导人员，也有各行业人员和志愿者，帮助那些想希望以此改善生活状态的人。

　　做咨询师要经历“阵痛”期　

　　据了解，因为专业人员少之又少，市场需求越来越大，强大的社会需求为心理咨询师提供了一个平台，因此，这几年，选择心理学专业的学生开始增多，不过虽然心理咨询师就业前景广阔，但是初期较长的一个准备期也是很考验人的。杨芰老师指出，一个心理咨询师的成长周期很长，不仅有专业的要求，至少需要5—6年的实践经验，所以这个专业的毕业生一开始会感到痛苦或困惑，毕竟首先要解决一个温饱问题。不过，作为应用科学，这个行业的岗位还是比较多的，除了大家知晓度比较高的心理咨询师，在教育、医疗、社区、机关、企业、司法系统等领域都有需求。有些领域虽然不是很深入，但是通过和人交流可以累积到实践的经验，经过时间的积累，然后再转向专业的心理咨询，也是可以的。(周茗芳)