很多年轻的影迷初见海伦·米伦时她就已经是满头银发，一副高贵优雅的形象了，更何况很多人是从她的奥斯卡获奖影片《女王》开始接触她的。
实际上，海伦米伦长久以来一直是影坛的一个性感符号，而且并没有随着她的年龄增长而褪色。
1969年，24岁的海伦米伦在《沙滩上的夏娃》中不仅全裸出镜，还大胆挑战了裸身潜水的场景。
同年，海伦米伦第一次接受英国《卫报》的采访后，《卫报》引用了她的原话作为标题——“我从14岁开始就看起来很性感。”
年轻的海伦米伦对此感到非常羞耻，她在文章发布三天后自己写信到《卫报》的读者来信版：“接受《卫报》的采访，却变成一个如此悲惨的经历。”
那篇文中有这样一句评价：“米伦小姐仍然被广泛认定为一个性感的女演员。”
对此，海伦米伦自己曾说：“这种观点在未来的7到10年仍会伴我左右。”事实证明，她低估了时间也低估了自己。
就在10年后，她参演了意大利情色片大师丁度的代表作《罗马帝国艳情史》。
又是一个十年，44岁的海伦米伦主演了惊世骇俗的《大厨、盗贼、他的妻子和情人》，该片还有一个译名叫《情欲色香味》，海伦撑起了全片的情欲与美色。
2003年，58岁的海伦米伦还在电影《日历女郎》中全裸出镜了。
据统计，海伦米伦的职业生涯中共裸露过14次，早年长期被视为性感艳星，但在2006年最终凭借在电影《女王》中扮演伊丽莎白二世，这个当今世界上衣着最为得体的女人，收获了奥斯卡影后的桂冠。换做别人，从艳星到女王，这一路走来的故事足够炖一锅鸡汤了。但对海伦米伦来说，她完全不是为了证明什么，也无需证明什么。因为早在1984年，她就凭借电影《恩怨情天》拿下了戛纳影后，这部影片中，她照样脱了。
虽然79岁的海伦已经表示不会在片中裸露了，但2008年，海伦因一张粉红比基尼热照再次成为性感的象征，画面中，已经63岁的她腹部马甲线清晰可见，双腿肌肉紧致。
此后，英国的狗仔队们经常在海滩上搜寻她的身影，就像追逐其他正值妙龄的性感女明星一样。
2011年，海伦米伦再度接受《卫报》采访时曾感慨：“性感这个词纠缠我的时间，远比我想象的长的多。”
最近，70岁的米伦在为自己的新片《附属美丽（Collateral Beauty）》做宣传时对某杂志说：“我觉得，这个名声很可能会跟随我走进坟墓。”
在AARP杂志摄影师的镜头前，海伦拍摄写真的同时也畅谈了成为老年人的感受。
“活过70岁最美好的事情就是年纪本身。”
“当我在45岁的时候，我难以想象到了70岁会是什么样子，可怕！”她说，“人在25岁时，可能会觉得在年轻时死去非常浪漫，比如詹姆斯·迪恩。但是你很快就明白，生命太可贵了，不该轻易失去。生命中充满了奇妙和美好，充满激情。”
“但是，人生只有两个选择，要么死去，要么老去。没有第三条路。
所以，你就不得不找到一个途径，来适应身心逐渐变老这个现实。”
米伦接着又谈到她选择晚婚和丁克的理由。1997年，52岁的海伦和身为导演的丈夫泰勒·哈克福德结婚，“认识泰勒时，我38岁，其实已经不年轻了。” 她还做了这样一个比喻，她并不抵触婚姻只是不那么喜欢，就像不爱吃萝卜一样。
米伦解释道“我们最终决定结婚是因为我们希望相伴到永远。我俩结婚的主要原因是基于法律方面，比如房产计划等等复杂的事，另外，我们双方的家庭也希望看到我们结婚。”
她说：“人一旦做了选择，往往很难重新来过，是好是坏多半要看运气。” “我非常清醒地选择了将工作置于情感之上，就算刚刚认识泰勒的时候也是如此。”
另一位奥斯卡影后凯特·温斯莱特也对AARP记者谈到米伦。“跟海伦坐在一起，聊什么都能聊上好几小时。”
“从美胸到男人、从工作到下午、喝哪种鸡尾酒……我们还坐在一起对台词，这是我作为演员在工作中最期待的一种关系。她对每个人都非常友好，而同时她又性感美丽得一塌糊涂！我们都想要和她在一起。”
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