距离2017佛山50公里徒步还有10天！已经报名的各位街坊都开始做热身练习了吗？快快参考这份徒步好去处，热身走起！

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城心公园：中山公园、亚艺公园、千灯湖活水公园、荷城公园

连日来，天气都不算晴朗，但是室外空气较室内更为清爽，不少公园红棉、宫粉热烈绽放，连绵细雨也挡不住大家踏青的热情。

中山公园

作为老牌城心公园，中山公园里春暖花开，步行在公园里，可以感受一番鸟语花香。

亚艺公园

要数近期朋友圈新晋网红，非亚艺公园的“宫粉”莫属。走在小道上，看宫粉紫荆落英缤纷，这番浪漫总让散步锻炼的人们不禁停下步伐，多拍几张美图。

千灯湖活水公园

若是天气转好，在这里能看到潋滟波光，绿影摇碧。轻风徐徐吹来，柳枝拂水，解放市民可大啖呼吸新鲜空气。这一美景不在郊区，就在千灯湖活水公园。

荷城公园

荷城公园是荷城街坊平日里最喜欢前往进行户外休闲活动的场所，绿化覆盖面积广，沿路也有荫凉的大树，在这里一点都不怕“暴走”会又热又晒哦！

 

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环湖湿地、森林公园：绿岛湖湿地公园、映月湖湿地公园、滨江湿地公园、三山森林公园、鲁贤岛

有的朋友平日里就喜欢徒步，不仅是为了强身健体，更是为了亲近大自然去游山玩水，喜欢徒步看遍青山绿水的朋友，请注意看咯！?

绿岛湖湿地公园

绿岛湖湿地公园，正是绿意盎然的时节，目之所及，皆是郁郁葱葱，环境舒适，最适合徒步锻炼。走累了，还可以停下来看看候鸟齐飞，感受不一样的禅城慢生活。

映月湖公园

以“月亮”为主题的映月湖公园，云月辉映，临湖凭眺，活水绕园，今年依旧是佛山50公里徒步途经的景点之一。上班族若是白天忙碌没有时间锻炼，不妨在晚间在这里放松地走走，为即将到来的50公里徒步做足准备吧！

石湾湿地公园

东平河石湾湿地公园，位于禅城区东平河北岸（明窦水闸至佛山新港码头段），面积约108800㎡。它绿色的身影和内湖、外河、花海、草坪、乐园、绿道相连……漫步其中，只觉得，时光不语，陌上花开。

滨江湿地公园

公园内共种植了130多种乔灌木品种，营造独特的植物景观，多种多样的花，令公园四季都呈现出“慢生活”的环境氛围。放眼望去都是让人舒心的绿，工作之余来休闲散步，让自己身体和心理都变得更加舒畅。

三山森林公园

近期，三山森林公园可爱的金鱼草绽放啦！来徒步除了可以在这天然氧吧呼吸新鲜空气，还可以观赏那姹紫嫣红、层层叠叠地紧凑成一片色彩亮丽的花海，一呼一吸尽是春天的气息。

鲁贤岛

早春三月，草长莺飞，恰是踏青好时节。上周“我和春天有个约会——醉美贤鲁岛”系列活动在里水贤鲁岛拉开序幕，上千市民热烈开走！沿路风景宜人，确实是一条徒步好路线~

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徒步登高：西樵山、顺峰山、皂幕山、南丹山

比起在平坦的地势徒步，徒步登山的难度指数自然是增加了不少，但山上风光可比地面的美多了~所以朋友们徒步登山可要记得做好充分准备哦！

西樵山

西樵山一直是南海街坊的徒步好去处，值得一提的是，这个季节西樵山上的杜鹃花已经开了，山上杜鹃园内的杜鹃品种繁多，有红花杜鹃、白花杜鹃、粉红杜鹃等100个品种，远远望去若似彩霞，染得山坡重峦春光火红。有时间不妨约上老友记一起徒步登山赏花去吧！

顺峰山

顺峰山公园以两湖（青云湖区、桂畔湖区）、两塔（青云塔、旧寨塔）为主要旅游轴线，巧设独特景点，至今已成顺德人休闲娱乐好去处，相信在看微信的顺德街坊，平日也有到顺峰山去散散步吧！

皂幕山

被誉为佛山新八景之一的皂幕山，山峦连绵起伏，溪涧潺潺。松涛阵阵处，群山起伏中，有一峰突起，敦厚雄浑，耸立于天幕。喜欢挑战自我的朋友，找个时间皂幕山走起吧！不出佛山也能感受“一览众山小”的情怀呢~

南丹山

南丹山常年PM2.5低于个位数，这里森林的覆盖率高达80%，2、3月还有漫山遍野的花海。在这里徒步还可以观赏周边的风景，不想走了还可以穿梭于花海之间，拍几张美美的照片，尽情呼吸空气里的香甜。

预计未来几日，大佛山依旧是阴雨天，若有徒步锻炼计划的朋友，记得要穿上防滑的鞋子，做好户外运动的准备哦！徒步特别需要记得的是：量力而行，不要为了刷朋友圈的步数而勉强哦！