天津北方网讯：7月17日，天津女排队员陈馨彤、陈博雅在教练员王德洋的带领下抵达日本滋贺县大津市的东丽箭女排驻地开始集训。此次集训时间为30天，三人预计于8月中旬回国，这也是天津女排首次派出队员进行海外单独拉练。

　　此次两位球员来到日本集训的主要目的是学习东丽箭女排在保障环节的经验，增长见识，提升技术。自7月18日开始，两位球员已经进行了四天的训练，训练内容基本为上午小力量训练，下午技术训练，而日本方面独特的训练方式也让陈馨彤与陈博雅二人直呼很有意思。“在一个练灵敏反应的训练中，一名球员拿着两个小黄球，她随时会同时松手两个球，对面球员就要立即接住，不能让球落地。”陈馨彤描述训练内容时说道。

　　此外一项对垫游戏的训练项目也较有特色，具体规则为三人一组，两组进行比赛。两个人手上有球，一个是排球、一个是网球，当一名球员将手上的球传给另一名球员时，如果那名球员手上有球就要立刻传出去（之后才能接球）。传出去的球要弹地一次才能接。如果做错了顺序或是队友没接住球都要丢分。略显复杂的游戏规则让陈馨彤和陈博雅两个小姑娘在最开始有些摸不着头脑。“第一天训练时我没有开张，第二天上午对于规则熟悉后也赢了几次。”陈馨彤笑着说。

　　除了训练内容的丰富多样外，东丽箭女排训练课程的高效与紧凑也给两位球员留下深刻印象。“在训练中，所有球员捡球的时候都没有用走的，全是小跑。另外，在训练前队员们都是要自己打扫卫生的。”陈馨彤说。

　　海外拉练除了生活习惯与饮食外，球员们要克服的最大问题就是语言关。陈馨彤在此前掌握一些简单的日语，不过大部分对话还需要由王德洋进行翻译，陈博雅则是在以前从未接触过日语。目前两位球员都在训练之余努力学习日语。采访的最后，陈馨彤也调皮地说道：“来这里两天了，教练和队员的名字我基本上都记住了，小雅童鞋要加油哦！”（津云新闻记者张爱迎）