能进入NBA的球员，除了天赋或技术的卓越外，身体素质也是一项非常重要的因素。在竞争与对抗异常激烈的NBA赛场上，如果球员没有一定的身高或体重，是很难以在联盟中立足。大多球迷主要是通过网络或电视观看NBA比赛，正是因为这样，我们并不算真正了解NBA球员究竟有多强壮，他们的力量和爆发力究竟是怎样恐怖的存在。

在NBA球员的日常训练中，每个球员都会有相对应的比较系统的力量训练。他们会在比赛中面临各种对抗，传统的防守型球员就是凶悍，犯规要让对手知道疼，一场比赛下来，身体上大大小小的淤青在所难免。

1、姚明曾经打过一个比方，造勒布朗的进攻犯规，感觉像被火车撞了。

2、奥运会卢比奥被安东尼撞了一下，手断了……

3、奥尼尔拉坏篮筐，把整个篮架都扯下来了，那时他137公斤。你可以去试试推一推篮架，我试过，纹丝不动~

4、除此之外，NBA球员在赛场上一个急停，就如同汽车急刹车后在地板上留下的痕迹，以下是詹姆斯在2014年1月3日的比赛中留下的。

我们通过一些球员在球场上对抗的例子，来感受他们的力量和对抗究竟有多强大。

1、阿朗佐-莫宁

2007年12月20日，在热火与老鹰的比赛中，莫宁与马里奥·韦斯特相撞后右膝受伤。莫宁随即倒地，倒地后表情痛苦的他拍打着地板说：“itˊs over！”那个赛季恰恰成为他职业生涯最后一个赛季。

2、大卫-罗宾逊

大卫-罗宾逊在就读高中时候就已经小有名气，在一次“友谊赛”中，他因为生气水兵的蛮不讲理，猛的一个扣篮把篮板扣得粉碎。

3、本-华莱士

在很多球迷熟知的奥本山宫事件中，联盟的打架好手阿泰斯特与大本发生了冲突，被大本一把推出几米远。还有04年总决赛的时候与湖人对决，大本与拉希德-华莱士两人轮番防守奥尼尔，两条长臂阻断了奥尼尔所有的接球线路。大本强壮，可不是吹的。

4、查尔斯-巴克利

在一场比赛中，“飞猪”查尔斯-巴克利被奥尼尔大屁股怼了半天生气了，一球直接砸到了奥尼尔的头上，奥尼尔双眼瞪着就要干架，结果被巴克利一猫腰就把300斤左右的奥尼尔掀翻了，令人大吃一惊。

5、卡尔-马龙

在卡尔-马龙35岁的时候，他在一场比赛中与25岁的马绍尔相撞，愣是把人家的肋骨给撞断了。不仅如此，马龙还曾在托马斯突破到篮下时，右手臂狠狠砸在托马斯脸上。托马斯摔倒在地，离开球场缝了40多针，而马龙也被当即驱逐出场。在1998-99赛季季后赛，爵士对阵火箭，马龙的铁肘将查尔斯-巴克利放倒，经医生确诊巴克利是“肌肉撕裂”。

在NBA打球从来就不是儿戏，激烈的碰撞和力量对抗无处不在，这也是为什么说，能够打上NBA的球员，即便是饮水机管理员，也是很不容易！